Cuadro comparativo de los síntomas de las dos gripes
Nos sumamos a la preocupación que muestra el PP ante las medidas gubernativas para combatir la pandemia de la Gripe A, que ya está causando bastantes víctimas en España, reflejada en la solicitud que el portavoz adjunto del PP en el Congreso, Alfonso Alonso, ha hecho a la ministra de Sanidad, Trinidad Jiménez, de que comparezca urgentemente para que explique «qué medidas de coordinación se están adoptando» en relación a la pandemia de la gripe A., y que debe concretar cómo se va a funcionar en aspectos como el arranque del curso escolar, las campañas de vacunación o las políticas de comunicación porque cuando pedimos al ministerio que las lidere le estamos pidiendo que cumpla con sus obligaciones.
Y una vez que la OMS ha dejado sentado que los grupos de población de mayor riesgo son los niños menores de 2 años, las mujeres embarazadas, las personas que padecen asma y otros males respiratorios, y quienes sufran enfermedades cardiovasculares, diabetes, desórdenes autoinmunes y obesidad, reproducimos las medidas de prevención repitiendo los consejos que da el Ministerio de Sanidad para esquivar los ataques del virus H1N1, que son ocho, a los que añadiremos unos cuantos más sacados de aquí y de allá:
1. Lavarse las manos con frecuencia, con agua y jabón.
2. Taparse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al estornudar o toser. Justo después, tirar el pañuelo usado a la basura.
3. Limpiar más frecuentemente las superficies de muebles, pomos de las puertas… con los productos de limpieza habituales.
4. Ventilar más a menudo, abriendo las ventanas, los lugares cerrados.
5. Si se está enfermo, evitar contagiar a otras personas siguiendo los consejos de los profesionales sanitarios.
6. Evitar los besos y un contacto muy cercano.
7. Evitar como compartir vasos, cubiertos y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones.
8. Usar los servicios de salud con responsabilidad.
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9. Usar tapabocas o mascarillas
10. No usar antibióticos
11. Cuidar alimentación tomando en la dieta bastantes vegetales
12. Dejar el hábito de fumar
13. Dejar al cuerpo descansar para evitar el agotamiento
14. Reducir el estrés
15. No tratar la fiebre inferior 38 grados
16. La tos es necesaria: tratarla cuando es excesiva
17. Evitar el contacto con afectados
18. Utilizar sombreros, guantes, bufandas, etc. para evitar pérdidas de calor.
19. Hacer deporte con ropa de tejidos técnicos, con varias capas que mantengan el calor y que alejen el sudor de tu cuerpo.
20. Si ya tienes la gripe, evita contagiarla a los que te rodean quedándote en casa en vez de ir a trabajar.
21. Intentar evitar los hospitales y salas de urgencias.
22. Cómo actuar si hay una persona enferma en casa:
– Procure que el enfermo ocupe una zona aparte en la casa. Si eso no es posible, mantenga una separación de 1 metro entre el paciente y las demás personas.
– Tápese la boca y la nariz cuando cuide al enfermo.
– Lávese las manos concienzudamente con agua y jabón después de cada contacto con el enfermo.
– Trate de mantener bien ventilada la zona donde se encuentra el enfermo. Utilice las ventanas y las puertas para crear corrientes de aire.
– Mantenga limpio el entorno utilizando productos domésticos de limpieza.
